Por todos os Estados Unidos, há famílias presas a rotinas pouco saudáveis que gostariam de mudar. No cenário atual, com as pressões da vida diária, o trabalho, a escola e a família, a saúde é relegada a segundo plano, conduzindo a uma vida pouco saudável.
Em EM FORMA COM JILLIAN, um programa novo e transformador, Jillian Michaels (estrela do reality The Biggest Loser, exibido pelo emite Discovery Home & Health) ajudará oito famíias americanas a mudar de vida. EM FORMA COM JILLIAN é exibido todas a segundas, às 20 horas (horário de Brasília).
Em cada episódio, Jillian, uma das mais reconhecidas especialistas em saúde e bem-estar do país, morará com uma família durante uma semana. Recorrendo ao seu característico “amor rude”, Jillian fornece as ferramentas necessárias para que todos adotem hábitos mais saudáveis, tanto emocional como fisicamente, procurando descobrir os problemas que afetam sua saúde e felicidade. No espaço de uma semana, a família deve sair da zona de conforto para incorporar novos hábitos alimentares e rotinas de exercícios, ao mesmo tempo em que enfrenta importantes desafios e confrontos dramáticos.
Ao final da semana, Jillian prepara um plano personalizado e uma série de metas para cada um, permitindo que a família coloque em prática o que aprendeu.
O próximo passo é enfrentar o desafio final, uma prova de determinação que os ajudará a afirmar seu comprometimento com uma vida mais saudável. Meses depois, em uma reunião emocionante, a família volta a receber Jillian em sua casa para avaliar o quanto avançaram. Diante de outros familiares e amigos, eles revelarão seu novo visual e compartilharão os novos hábitos e conquistas.
Sobre Jillian Michaels
A paixão de Jillian pelo esporte a levou a se dedicar à prática de diversas modalidades ao longo de 17 anos, incluindo artes marciais e treinamento pessoal. Especializada em saúde e bem-estar, Jillian é mais conhecida como a treinadora durona da série The Biggest Loser, do canal NBC, uma inspiração para seus 15 milhões de telespectadores semanais.
Antes de se tornar uma celebridade televisiva, Jillian também lutava contra a balança, e sabe como ninguém como é difícil perder peso. Mas sempre cumpriu suas metas com determinação, atingindo seus objetivos com grande esforço e dedicação. E agora, ela está disposta a ajudar você a atingir as suas metas.
A devoção de Jillian aos outros a inspirou a criar um programa completo no site JillianMichaels.com, eleito pelo Good Housekeeping como um dos 10 melhores sites de exercícios da internet. Seus membros têm acesso a um grande número de informações sobre fitness e segredos para perder peso. Jillian motiva os usuários, oferecendo todo tipo de apoio online para estimular a perda de peso e o hábito de fazer exercícios regularmente.
